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富兰克林的十三条人生信条

 

1. 节制:食不可过饱,饮不得过量。

2. 缄默:避免无聊闲扯,言谈必须对人有益。

3. 秩序:生活物品要放置有序,工作时间要合理安排。

4. 决心:要做之事就下决心去做,决心做的事一定要完成。

5. 节俭:不得浪费,任何花费都要有益,不论是于人于己。

6. 勤勉:珍惜每一刻时间,去除一切不必要之举,勤做有益之事。

7. 真诚:不损害他人,不使用欺骗手段。考虑事情要公正合理,说话要依据真实情况。

8. 正义:不损人利己,履行应尽的义务。

9. 中庸:避免任何极端倾向,尽量克制报复心理。

10 清洁:身体、衣着和居所要力求清洁。

11. 平静:戒除不必要的烦恼。也就是指那些琐事、常见的和不可避免的不顺利的事情。

12 贞节:少行房事,决不使身体虚弱,生活贫乏,除非为了健康或后代的需要。不可损坏自己或他人的声誉或者安宁。

13 谦逊:以耶稣和苏格拉底为榜样。 

 

西藏谚语:“能解决的事,不必去担心;不能解决的事,担心也没用。”

 生活寓言:  采访上帝 精彩对答

 

 上帝问我:“是你想采访我吗?”
“是的,如果您有时间的话。”我说。

上帝笑了:“我的时间就是永恒。”

“那么,你有什么问题想问我啊?”
“您觉得人类最令您感到惊奇的是什么?”我问。

上帝说:“他们对童年感到厌烦,急着想长大,而当他们长大后,又渴望能回到童年。
“他们总是焦虑地思考着未来会如何,而忘记了现在的生活,如此这般,他们既丧失了现在,又没有计划好未来。他们活着时就好像自己会永生一样,而当他们死去时又好像他们从来就没有生活过。”
上帝握住我的手,我们沉默良久。"希望他们能懂得,和他人攀比没有什么益处。"
“希望他们能懂得,你只需几秒钟就可以给你所爱的人造成巨大的伤害,但要弥补自己所造成的伤害却需要花上几年的努力。"
“希望他们能懂得,真正富有的人,不是因为他们所拥有的最多,而是他们所要求的最少。"
“希望他们能懂得,一定有人正深深地爱着你,只是那个人还不知如何表达对你的爱意。"
“希望他们能懂得,对于相同的事情,每个人的观点是会不同的。"
“希望他们能懂得,仅仅相互谅解还是不够的,你还必须学会如何宽恕自己。” 
          

改变人生的32句励志名言

 

1、大多数人想要改造这个世界,但却罕有人想改造自己。
2、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会中都看到某种忧患。
3、莫找借口失败,只找理由成功。(不为失败找理由,要为成功找方法)
4、伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。
5、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。
6、当你感到悲哀痛苦时,最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
7、世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。
8、人之所以能,是相信能。
9、一个有信念者所开发出的力量,大于99个只有兴趣者。
10、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
11、人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。
12、任何的限制,都是从自己的内心开始的。
13、含泪播种的人一定能含笑收获。
14、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
15、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。
16、一个人最大的破产是绝望,最大的资产是希望。
17、不要等待机会,而要创造机会。
18、如果寒暄只是打个招呼就了事的话,那与猴子的呼叫声有什么不同呢?事实上,正确的寒暄必须在短短一句话中明显地表露出你对他的关怀。
19、昨晚多几分钟的准备,今天少几小时的麻烦。
20、做对的事情比把事情做对重要。
21、人格的完善是本,财富的确立是末。

22、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。
23、行动是治愈恐惧的良药,而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
24、没有天生的信心,只有不断培养的信心。
25、只有一条路不能选择--那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝--那就是成长的路。
26、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园,而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。
27、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法,就是去做你害怕的事,直到你获得成功的经验。
28、失败是什么?没有什么,只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路,只剩下一条路,那就是成功的路。
29、让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!
30、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

31、任何业绩的质变都来自于量变的积累。
32、成功不是将来才有的,而是从决定去做的那一刻起,持续累积而成。

 

让自己幸福的十条秘决

 
 人们通常会说:幸福是一种抽象的感受,而美国一家把幸福作为研究目的的科研机构得出结论,幸福与年龄、性别和家庭背景无关,而是来自于一份轻松的心情和健康的生活态度。研究者通过对生活得轻松而幸福的人的研究,总结了10条在生活中令自己幸福的秘诀。

1. 不抱怨生活:幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活和困难的态度不同,他们从不问“为什么”,而是问“为的是什么”,他们不会在“生活为什么对我如此不公平”的问题上做过长时间的纠缠,而是努力去想解决问题的方法。

2. 不贪图安逸:幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境,幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉,从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验,也就难感受到幸福。

3. 感受友情:广交朋友并不一定带来幸福感,而一段深厚的友谊才能让你感到幸福,友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实,幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

4. 勤奋工作:专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌,它能让人处于一种愉悦的状态。研究者发现,工作能发掘人的潜能,让人感到被需要和责任,这给予人充实感。

 

5. 降低负面影响:少接受些有关灾难、谋杀或其他的负面消息,这样,无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

6. 生活的理想:幸福的人总是不断地为自己树立一些目标,通常我们会重视短期目标而轻视长期目标,而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受,你可以把你的目标写下来,让自己清楚地知道为什么而活。

7. 给自己动力:通常人们只有通过快乐和有趣的事情才能够拥有轻松的心情,但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力,他们不会因困难而感到沮丧。

8. 规律的生活:幸福的人从不把生活弄得一团糟,至少在思想上是条理清晰的,这有助于保持轻松的生活态度,他们会将一切收拾得有条不紊,整齐而有序的生活让人感到自信,也更容易感到满足和快乐。

9. 珍惜时间:幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉,另外,专注还能使身体提高预防疾病的能力,因为,每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息,感受外部环境,检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

10. 心怀感激:抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处,而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上,所以,他们更多地感受到生命中美好的一面,因为对生活的这份感激,所以他们才感到幸福。